인체공학 셋업1 게이밍 의자 없이도 12시간 앉아도 피로하지 않는 책상 환경 구축법 50만 원 게이밍 의자보다 중요한 것들"좋은 의자만 있으면 장시간 앉아도 괜찮을 거야"라고 생각하시나요? 실제로는 의자가 전체 작업 환경의 20%에 불과합니다. 나머지 80%는 모니터 높이, 키보드 각도, 발 받침대, 조명 등이 결정합니다.오늘은 10만 원 일반 의자로도 100만 원 게이밍 의자를 뛰어넘는 편안함을 만드는 과학적 환경 구축법을 공개합니다. 재택근무, 장시간 게임, 코딩 등 어떤 상황에서도 12시간 연속 작업이 가능한 완벽한 셋업을 만들어보겠습니다.1. 인체공학의 과학: 90-90-90 법칙의 진실과 한계기본 각도 이론을 넘어선 개인 맞춤 설정기존 90도 법칙의 문제점:개인차 무시: 키 170cm와 180cm가 같을 수 없음정적 자세: 12시간 같은 각도는 오히려 해로움작업별 차이: 타이핑.. 2025. 8. 7. 이전 1 다음
